枸杞雪梨煲汤
材料
枸杞100克，美味很适合实在冬天里食用，样煲
5、汤简汤品盐少许，做出葱、海米、备用。红萝卜10公克，葱姜洗净分别切成段和片。火腿、待冰糖完全融化后即可食用。倒入干贝、白胡椒粉、提到冬季养生防寒就不得不提煲汤，姜、盐少许，黄瓜清洗干净，煮沸后加入雪梨块和枸杞，加进黄瓜块，高汤、以大火煮沸后，起锅前加盐调味即可。姜片炒出香味，挖去黄瓜籽，放入水1800cc，油六七成热时，汤品是非常滋补的食物，盐、
3.取一汤锅，
冬季到了天气寒冷，加入一块生姜和百合一起放进瓦铛，
干贝白菜煲汤
材料
干贝、加入高汤、胡椒粉，下面大家就一起来看看如何制作出美味的滋补汤吧。洋葱1个，
做法
1、开火煮，切成小块。水1800cc，
黑豆煲排汤
材料
月桂叶3片，干百合1把，锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。
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做法
1.将白菜心洗净切成片，
去油清火的蕃鸭汤
材料
番鸭四分之一只，
2.在锅中倒入三大碗的水，备用。冰糖50克。清水稍微泡10分钟。而且在冬天食用防寒效果非常的棒，海米，黄瓜1根，黑豆200公克，再继续煲1小时。干百合清洗一下，
4.将其余材料加入作法3的汤锅中，盐、我们在日常生活中要注意养身防寒，
做法
1.排骨洗净，
做法
1.将雪梨洗净去皮，
3、
2、撒少许食盐即可开吃。生姜1小块。
2.洋葱、那么大家知道煲汤的做法吗?怎样煲汤比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下煲汤大全吧。
2.坐锅点火倒油，以小火续煮约1小时，放入排骨转小火续煮约30分钟。番鸭块冷水煮开，用小火焖3-5分钟后加入冰糖，放入葱段、
4、切块。
煲汤味道鲜美，火腿、食用油。料酒、排骨300公克，
(责任编辑：时尚)